육아(돌봄)으로 지친 엄마들 할링하는 방법을 공유 해보자
| 회의주제 | 육아(돌봄)으로 지친 엄마들 할링하는 방법을 공유 해보자 | |
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| 주최자 | 박미정 010 5028 5586 | |
| 일시 | 2020-11-10 10:00:00 | |
| 장소 | 전북 완주군 용진읍 완주로 174 (용흥리, 용진읍행정복지센터) 용꿈도서관 | |
| 회의를 통해 나온 이야기 |
육아, 돌봄, 엄마힐링 | |
| ◉ 1년 동안의 엄마들 스트레스 - 끝 없는 집안 일 - 직장 일 (워킹맘) - 육아 - 각종 행사 (시댁, 친족) - 허탈감. (내 모습을 보고 있는 거울을 볼 때) ◉ 스트레스를 풀기 위한 엄마들만의 방법 ▶ 공원 또는 산을 걸으며 자연 보기 ▶ 하고 싶었던 공부 및 특별활동(취미)하기 ▶ 엄마들 모임에서 수다 떨기 ▶ 정리 정돈하기 ▶ 커피숍에서 커피(차) 마시며 책 읽기 ▶ 이쁜 옷 입고 이쁘게 화장하고 쇼핑하기 (나에게 선물하기) ▶ 혼자 중얼거리며 흉보기 또는 소리 지르기 ▶ 엄마들끼리만 여행 가자~ Good idea~^^ |
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