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시민자율학교

[비봉 허리업(UP) 요가학교] 건강한 쉼, 나를 찾는 시간
관리자 | 2021-12-30 | 조회 472


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○ 마을학교 명 : 허리업(UP)요가학교


○ 교육주제 : 어르신들의 건강증진을 위한 건강 운동법


○ 교육일정 : 2021년 12월


○ 교육장소 : 비봉 평지마을회관


○ 참여자 : 김숙자 외 11명


○ 교육내용


    - 모이게 된 계기?

      · 코로나로 우울한 요즘 각자가 아닌 서로 함께 우리를 만들기 위해 모이게 됨

      · 별별마을회관 사업을 통해 마을회관 내 문화공간 환경이 조성되면서 실제 문화활동을 해보고자 지원하게 됨

      · 평생 내 몸 한 번 제대로 돌보지 못한 어르신들이 건강한 삶을 유지할 수 있도록 효과적인 운동법을 알고 싶음 


    - 교육을 통해 얻고싶은 점

      · 마을 어르신들의 건강증진과 운동을 함께하는 동안 서로를 이해하고 도우려는 마음과 마을 내 화합을 희망