나만의 방식으로 기분전환~!스트레스 해소법~!
프로젝트 주제
무엇이든 좋아요~나만의 스트레스 푸는법을 소개해주세요.프로젝트 목표 및 내용
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복잡하고 빠르게 돌아가는 현대사회인들에게 스트레스는 피할수 없는 관계죠. 직장에서 가정에서 친구들 동료 사이에서 받은 스트레스를 풀러 또다른 사람을 만나도 풀리기는 커녕 또다시 스트레스를 받기도하죠. 더군다나 코로나시대에 야외활동도 자유롭지 못하고 경제적으로도 타격을 입다보니 우울증이나 안좋은 소식들이 자주 기사화된소식을 접한답니다. 전 화려한 조명과 신나는 댄스와 음악에 맞춰 실내 사이클을 타는 운동으로 스트레스를 푸는데요. 무엇이든 좋아요. 차마시기,운동,산책등.. 자신만의 방법으로 기분전환과 스트레스 푸는 법을 일주일 기간안에 자신의 sns에 인증해주세요~ 우리 모두 건강하고 즐겁게 사는법을 공유해보아요^^ |
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| 프로젝트 진행 기간 | 2021-12-06 ~ 2021-12-13 |
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| 프로젝트 해시태그 | #내삶을바꾸는한달_완주를바꾸는_일년 #완주문화도시지원센터 #작은성공프로젝트100 #완주문화도시지원센터, #작은성공프로젝트100, #내삶을바꾸는한달_완주를바꾸는일년#기분전환#스트레소해소법#건강하게살기#즐겁게살기 |
| 제안자 SNS 바로가기 | https://m.blog.naver.com/tamj27 |
