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하루 30분 운동하기!

하루 30분 운동하기!

프로젝트 주제

하루에 30분 산책도 좋고, 집에서 유튜브 보고 따라하는 홈트도 좋아요! 어떤 운동이라도 시작해보기!

프로젝트 목표 및 내용

하루에 30분 점심식사 후라도 가볍게 산책해보는건 어떨까요?

언제든지 딱 30분만 운동을 시작하는거에요~

애플워치 운동 기록도 좋고, 운동화 사진도 좋습니다

자신이 인증할 수 있는 사진으로 하루 딱 30분만 운동해봐요!

프로젝트 진행 기간 2021-11-29 ~ 2021-12-06
프로젝트 해시태그 #내삶을바꾸는한달_완주를바꾸는_일년 #완주문화도시지원센터 #작은성공프로젝트100 #내삶을바꾸는한달_완주를바꾸는_일년 #완주문화도시지원센터 #작은성공프로젝트100 #내삶을바꾸는한달_완주를바꾸는_일년 #완주문화도시지원센터 #작은성공프로젝트100 #내삶을바꾸는한달_완주를바꾸는_일년 #완주문화도시지원센터 #작은성공프로젝트100 #완주문화도시지원센터#작은성공프로젝트100#내삶을바꾸는한달_완주를바꾸는일년#운동#하루30분운동하기
제안자 SNS 바로가기 https://www.instagram.com/naedam_04
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4명의 참여인원이 있습니다.
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  • 박노임
  • 2021-12-05 16:46:51
참여합니다
https://blog.naver.com/aliiila
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  • 차다혜
  • 2021-12-05 20:19:05
https://www.instagram.com/illlllll30 참여합니다
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  • 유미순
  • 2021-12-06 23:12:05
https://blog.naver.com/misun3641 참여
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  • 양강호
  • 2021-12-10 11:56:02
https://www.instagram.com/yamiyami_21